Μπαρτσελόνα: Ειδικό σχέδιο διατροφής στον Γιαμάλ λόγω Ραμαζανιού
Οι γιατροί των Καταλανών προσαρμόζουν ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει και ενυδάτωση για να βοηθήσουν τον διεθνή Ισπανό ποδοσφαιριστή να ισορροπήσει τη νηστεία με τη μέγιστη απόδοση
Το ιατρικό επιτελείο της Μπαρτσελόνα έχει ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής για τον Λαμίν Γιαμάλ για να τον βοηθήσει να διαχειριστεί τη νηστεία κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού χωρίς να επηρεάσει την απόδοσή του στον αγωνιστικό χώρο.
Ο 18χρονος ποδοσφαιριστής θα νηστέψει και πάλι την περίοδο του Ραμαζανιού αφού το έκανε πέρυσι με την πρώτη ομάδα.
Ο σύλλογος θέλει να βεβαιωθεί ότι οι απαιτήσεις της νηστείας δεν θα επηρεάσουν το επίπεδο ενέργειας ή την ανάρρωσή του, ειδικά με αγώνες που έχουν προγραμματιστεί κατά τη διάρκεια του ιερού μήνα.
Το πρώτο του παιχνίδι νηστικός θα είναι με τη Λεβάντε την Κυριακή 22/2.
Το σχέδιο της Μπαρτσελόνα
Το σχέδιο επικεντρώνεται σε ένα ισορροπημένο γεύμα, αποφεύγοντας το βαρύ ή υπερβολικό φαγητό που θα μπορούσε να διαταράξει την ξεκούραση ή να επιβραδύνει την ανάρρωση.
Η ενυδάτωση θεωρείται επίσης κρίσιμη, με τον Yamal να ενθαρρύνεται να πίνει αρκετά υγρά πριν από τους αγώνες για να αντισταθμίσει τις ώρες νηστείας.
Παρόμοια παραδείγματα από το παρελθόν
Σύμφωνα με το ισπανικό outlet AS, αυτό το είδος προετοιμασίας δεν είναι νέο στη Μπαρτσελόνα.
Ο σύλλογος έχει δημιουργήσει στο παρελθόν παρόμοια προγράμματα για μουσουλμάνους παίκτες όπως οι Ντεμπελέ, Κεσιέ και Ανσού Φάτι.
Η ιδέα είναι να προσαρμογή της χρονικής στιγμής των γευμάτων και της ενυδάτωσης, ώστε οι παίκτες να μπορούν να διατηρήσουν τη μέγιστη φυσική τους κατάσταση, ενώ σέβονται τις θρησκευτικές τους δεσμεύσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
