Follow Us

«Μπήκαν» οι Γιαννούλης, Ελουστόντο, Κόστα

Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων, μετά το διήμερο ρεπό

05/10/2026 20:26

Μετά το διήμερο ρεπό, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έπιασαν ξανά δουλειά στη Νέα Μεσημβρία το απόγευμα της Δευτέρας (05/10).

Ο Αλέσιο Λίσι είδε τρεις ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν στις προπονήσεις.

Οι Δημήτρης Γιαννούλης, Ελουστόντο και Ντιέγκο Κόστα, οι οποίοι είχαν ταλαιπωρηθεί με προβλήματα τραυματισμών το προηγούμενο διάστημα, έβγαλαν μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης και πλέον μετράνε αντίστροφα για την επιστροφή τους στην αγωνιστική δράση. Την ίδια στιγμή ο Κίριλ Ντεσπόντοφ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς.

Το «μενού» για τους «ασπρόμαυρους» περιείχε για αρχή rondo, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδι κατοχής και ολοκληρώθηκε με τρεξίματα.

Η επόμενη προπόνηση του Δικεφάλου του Βορρά έχει προγραμματιστεί για το πρωί της Τρίτης (06/10)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ